生活與工作兩點一線，你是不是也中了以下這幾個特點？
生活工作兩點一線是什麼意思？
每天出門就是公司，下班就是回家的生活模式，沒有其他的社交活動、興趣。
「10年如一日，把一年365天活得沒有變化」
日復一日地在過一樣的生活，缺乏變化和樂趣，讓人在重複的日常裡感到枯燥乏味。
許多人在開始工作後容易陷入這種模式，無論忙不忙但生活只能繞著工作打轉！長期下來會嚴重影響身心健康，讓你失去活著的意義和動力。
總是生活工作兩點一線的你有沒有以下幾個特點：
- 經常夜深人靜時感到孤單，身旁卻沒有人陪，想找人聊天卻不知道要找誰。
- 沒有認識異性或者新朋友的管道，每天社群、LINE上對話的人都只有同事，聊天內容也都是公事。
- 假日幾乎都待在家裡，想出門也不知道去哪裡，週末的時間都在家滑手機，越看越悶。
- 工作忙碌平日經常加班，上班下班累得完全不想做別的事情，對別的事也提不起勁。
- 興趣越來越少，以前曾經學過的才藝、運動，漸漸地都沒有再接觸了，總覺得自己沒空、好累。
- 身旁的朋友一個一個結婚生子，單身的朋友圈越來越小，和朋友們相聚的談資話題也越來越少，發現大家世界離自己越來越遠。
想打破這樣兩點一線的生活，你可以怎麼開始？
可以從以下七大類去發展：
- 職場：跨部門的同事、職業培訓、工作研討會等等，脫離原有的辦公室生活圈
- 興趣：健身房、運動課程、羽球、登山社團或讀書會等等
- 朋友聚會：參加聚會前不要再問「有誰？」抱著開放的心態去參加每一場社交活動
- 志工活動：社區服務、公益團體志工等等
- 職能進修：報名專業課程、講座或語言交換等等
- 線上軟體：FB社團、Dcard、交友軟體或線上遊戲
- 實體交友平台
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